INVOLUCRA A TUS PEQUEÑOS A HACER LA COMIDA

Desde que nuestros niños son pequeños adquieren las costumbres, tecnicas y enseñanzas que uno manifiesta en el hogar,por eso es realmente importante incluirnos a la hora de la preparación de alimentos y enseñarles la mejor manera de preparar los alimentos y incluir siempre verduras y alimentos que aporten buenas cosas, para que desde pequeños tengas esa enseñanza y no tengan tantas dificultades a lo largo de su crecimiento

Es muy importante hacerlo de manera dimanica y divertida, para que no sea enfadoso para su bebés. Puede incluir actividades y técnicas como: -Llevar a su niño a comprar los alimentos y que el ayude a escogerlos -Enseñarlos como leer una etiqueta nutrimental y darse cuenta de algunas cosas que contiene -Ayudar a cocinar -Una buena idea tambien es crear un huerto en casa para asi hacer una forma divertida de crear aliemntos y los niños conozcan